Grepplindan på en innebandyklubba är en färskvara som behöver bytas, ofta flera gånger per säsong. Hur ofta en grepplinda behöver bytas varierar beroende på användningsfrekvens, spelstil och personliga preferenser.

Steg-för-steg guide om hur du lindar om din grepplinda:

För att göra bytet så enkelt som möjligt har vi skapat en guide med både visuell och skriftlig vägledning. Om du aldrig tidigare har lindat om en innebandyklubba kan det vara en fördel att ta hjälp av en erfaren tränare eller lagkamrat.

1. Avlindning av den gamla grepplindan:

1. Börja med att förbereda en ny grepplinda och en sax.

2. För att ta bort den gamla grepplindan behöver du först rulla bort gummilisten som sitter längst ned på greppet.

3. Använd sax eller kniv till att lossa tejpen som är under gummilisten. Tejpen behöver inte sparas, det kommer en ny tejp med din nya grepplinda.

4. När du har lossat tejpen från greppet är det dags att börja linda av grepplindan.

Observera: Vid borttagning av grepplinda kan limmet som är på baksidan av lindan ibland sätta sig fast på klubbans skaft. För att inte slita sönder den gamla lindan, är vårt tips att ta en kniv eller annat skarpt föremål och försiktigt avlägsna limmet som inte släpper. Då blir det betydligt enklare att ta bort den gamla grepplindan.

2. Förberedelse av din nya grepplinda:

1. När du väl har lossat din gamla grepplinda, är det bra om du kontrollerar skaftet och ser till att det inte sitter kvar limrester från den gamla lindan. Detta är viktigt för ett bättre resultat när du lindar på den nya grepplindan.

2. Ta ut den nya grepplindan från sin förpackning och rulla ut den till sin fulla längd.

Observera: På våra lindor har vi två plastfilmer. En på framsidan, där du håller i innebandyklubban. Sedan har vi en på baksidan, som är den klistriga sidan som du använder för att linda fast greppet.

3. Ta bort plastfilmen som är på FRAMSIDAN av grepplindan, men låt den bakre sitta kvar.

4. Börja FÖRSIKTIGT att bitvis ta bort plastfilmen på BAKSIDAN, limmet har mycket stark vidhäftning och om du tar bort hela skyddsfilmen på en gång kan det bli svårt att få grepplindan att hamna rätt. Du får också bättre kontroll över lindningen om du tar det försiktigt.

5. Nu kan du börja linda din grepplinda.

Observera: Hur du vill linda din grepplinda är egentligen upp till dig, det finns inget rätt eller fel. För en visuell guide till hur vår produktionschef Robert gör, kan du se vidare på filmen. För en skriven guide, kan du fortsätta läsa här:

3. Lindning av din nya grepplinda:

1. Börja med att linda grepplindan runt skaftets knopp. Det är den svåraste biten av lindningen. För att lindan ska få ett bra fäste, är det viktigt att lindningens två första varv blir ordentligt åtdragna. Du behöver då använda rätt mycket styrka för att det ska bli ett så bra resultat som möjligt. För att undvika veck på lindan, är det bra att spänna åt så gott som möjligt under hela processen.

2. Fortsätt därefter att linda grepplindan nedåt längs skaftet, samtidigt som du kontinuerligt stramar åt grepplindan för att undvika veck.

Observera: Du kan själv välja hur styvt eller mjukt ditt grepp ska kännas beroende på hur hårt eller mjukt du lindar din grepplinda.

Eftersom våra grepplindor är anpassade för att passa alla klubbmodeller varierar mängden material som behöver kapas beroende på klubbans längd.

4. Avslutande steg i lindningen av grepplindan:

12. När du har nått den grepposition du önskar och gör ditt sista varv med grepplindan, bör du göra ett snett snitt med din sax. Detta för att du ska få ett så rakt avslut som möjligt.

13. Ta tejpen som du fick med din nya grepplinda och applicera den på slutet av lindan, det vill säga på änden där du avslutade lindningen. Detta för att änden inte ska tappa sitt fäste, men också för att det ger ett prydligt avslut.

14. Rulla sedan tillbaka gummilisten över tejpbiten för att säkerställa att allt hålls på plats.

NU ÄR DU KLAR!

UTFORSKA VÅRA GREPPLINDOR!

TOP GRIP WHITE
TOP GRIP WHITE
169 SEK
OVERGRIP TOP GRIP GREY
OVERGRIP TOP GRIP GREY
89 SEK
UNI GRIP GREY
UNI GRIP GREY
169 SEK
EVOLAB GRIP BLACK
EVOLAB GRIP BLACK
199 SEK
PREMIUM LIGHT GRIP BLACK
PREMIUM LIGHT GRIP BLACK
169 SEK
PREMIUM LIGHT GRIP WHITE
PREMIUM LIGHT GRIP WHITE
169 SEK
ELITE PRO GRIP WHITE
ELITE PRO GRIP WHITE
149 SEK
BASIC GRIP WHITE
BASIC GRIP WHITE
119 SEK

FAQ: BYTE AV GREPPLINDA PÅ INNEBANDYKLUBBA - ALLT DU BEHÖVER VETA

Hur ofta bör jag byta min grepplinda på en innebandyklubba?

Hur ofta du bör byta din grepplinda är väldigt individuellt och beror bland annat på hur mycket och ofta du spelar. När du märker att greppet inte känns som det gjorde förut, att innebandyklubban börjar glida och vrida sig i händerna brukar det vara tecken på att greppets klibbighet är på väg att försvinna. Det kan även vara dags att linda om innebandyklubban när din grepplinda börjar bli sliten och märkbart använd.

Om din grepplinda däremot är hel och ren men det klibbiga greppet har försvunnit, så kan du använda vår Grip Spray för att bättra på klibbigheten.

Vilken grepplinda ska jag välja till min innebandyklubba?

Vilken grepplinda du ska välja till din innebandyklubba är väldigt individuellt och beror på hur du vill att klubban ska kännas i dina händer. Valet beror också på hur mycket du svettas om dina händer och hur bra fuktabsorbering du behöver. Grepplindans lätthet kan också vara en variabel som bör vägas in i ekvationen.

Vår mest populära grepplinda är TOP GRIP som är en högklassig grepplinda med extremt bra grepp och lång hållbarhet. Grepplindan har en enastående klibbighet och ger ett direkt och fast grepp vid alla spelmoment. I tillägg har greppet väldigt bra fuktabsorbering och klarar intensiva spelmoment och svettiga händer väl.

UNI GRIP är en annan storsäljare som ger ett klibbigt och direkt grepp samtidigt som den också har en lång hållbarhet. På samma vis som TOP GRIP har UNI GRIP mycket bra fuktabsorbering och ser till att du har ett bra grepp hela matchen.

GRIPBAND EVOLAB BLACK är en extremt lätt grepplinda med mycket bra grepp. Det är samma grepp som sitter på de populära EVOLAB-klubborna. Greppet passar för dig som vill ha en så lätt grepplinda som möjligt.

Hur långa är UNIHOC:s grepplindor?

Alla UNIHOC:s grepplindor är 200 centimeter långa och passar samtliga klubbor i sortimentet. Detta gör att du inte behöver fundera på om din innebandyklubba är för lång eller kort för din grepplinda.

Vad händer om jag gör fel när jag lindar min grepplinda?

Det beror på vad man menar med fel, men i de allra flesta fallen går det att spela med innebandyklubban ändå. Däremot kan känslan och greppet påverkas ganska mycket och kan behöva lindas om ifall du stör dig på det.

Så länge som greppet känns bra i handen, sitter fast ordentligt och inte veckar sig, har du lyckats.

Kan man återanvända en grepplinda efter att den har tagits av?

Det går, men det beror på några faktorer.

När du tar av din grepplinda påverkas både materialet och limmet på baksidan. Hur bra den går att återanvända beror på vilken typ av grepplinda det är, hur gammal den är och hur försiktigt den tas bort.

Du kan oftast återanvända en grepplinda om den är relativt ny och den tas av försiktigt utan att sträckas. Det krävs också att det finns tillräckligt med lim kvar på grepplindan.

Det går till exempel utmärkt att återanvända din grepplinda om du har tagit av den för att kapa en ny klubba. Men om det är en äldre och använd grepplinda är det bäst att byta den.

Hur lång tid tar det att byta grepplinda på en innebandyklubba?

Första gången som du byter din grepplinda kan det ta allt mellan 10-15 minuter. Man kan lätt vara lite försiktigare och noggrann de första gångerna.

När man väl har fått in tekniken och har bytt grepplinda ett antal gånger, kan man också byta grepplindan snabbare och på bara några minuter.

Finns det grepplindor för olika spelstilar inom innebandy?

Alla grepplindor har som mål att förbättra din teknik och ditt grepp om både klubba och boll. Grepplindor kan vara lättare, vissa är tunnare, några är klibbigare och andra är mer fuktabsorberande. Det handlar mer om vad du har för preferens än vad du har för spelstil när det kommer till ditt val av grepplinda. Det bästa är att prova olika grepplindor och hitta den grepplindan som känns mest naturlig för dig. Ett tips är att få känna på en lagkamrats nya grepplinda om den precis har lindat på den på sin innebandyklubba.

En teknisk spelare som gillar snabba handleder, dribblingar och precisa passningar föredrar ofta en tunnare grepplinda. Detta på grund av grepplindans direkta kontakt med skaftet, som ger en ökad känsla av kontroll och respons.

Spelare som skjuter och är offensiva föredrar ett grepp med hög klibbighet. Ett grepp som ger spelaren en trygg känsla i händerna och ser till att innebandyklubban inte vrider sig i händerna genom skottrörelsen.

För allroundspelaren handlar det om att hitta en balans mellan komfort, grepp och svettabsorbering. Det finns flertalet grepplindor i UNIHOC:s sortiment som fungerar bra för det ändamålet.

Vilken grepplinda absorberar mest svett?

TOP GRIP och UNI GRIP är de två grepplindor som bäst absorberar svett i vårt sortiment.

De två grepplindorna blir även bättre att spela med om du svettas om händerna. Detta eftersom greppet förbättras med lite fukt på ytan.

Hur får jag min grepplinda att hålla längre?

Förvara grepplindan i ett torrt utrymme. Om du har fått vatten eller svett på din grepplinda, låt den ligga och lufttorka innan du placerar klubban i ditt fodral. Detta för att det inte ska bli kvarvarande fukt som påverkar grepplindans lim eller klibbighet.

Håll greppet rent från damm och smuts som kommer från spel och förvaring. Torka av grepplindan med en lätt fuktad trasa för att hålla grepplindan fräsch och klibbig.

Låt inte grepplindan ligga i för varma miljöer, till exempel i en varm bil eller i direkt solljus för länge. Detta påverkar både material och lim.

Använd greppspray då och då för att öka den klibbiga känslan i greppet och förlänga grepplindans livslängd.

Banner Image

Upptäck vår Grip Spray!

Om du vill ha en ännu klibbigare känsla i din grepplinda kan du köpa vår greppspray som finns hos våra återförsäljare.

Greppsprayen kan ge nytt liv åt en äldre grepplinda, eller förstärka den klibbiga känslan i en ny.

Banner Image

JOHAN JIHDE

Johan Jihde har lång erfarenhet inom UNIHOC och innebandybranschen, både som varumärkesansvarig för UNIHOC i många år och som spelare i både Sverige och Schweiz. Med ett praktiskt öga för detaljer och en passion för innebandyn delar han med sig av tips kring utrustning, teknik och klubbor – alltid med fokus på funktion, spelkänsla och hållbarhet i materialvalen.

Publicerat: 2026-06-15