Vill du få bättre kontroll, mer skottkraft och ett blad som passar din spelstil? Då är det dags att hooka bladet på din innebandyklubba. Här får du en komplett guide steg för steg för hur du formar din hook på ett säkert och effektivt sätt.
DET HÄR BEHÖVER DU
· En kastrull med varmt vatten (eller en värmepistol med justerbara temperaturinställningar)
· En skål med kallt vatten för att kyla bladet efter justeringen
· Handskar för att skydda händerna vid hantering av varmt blad
STEG 1: VÄRM UPP BLADET
Doppa bladet i kokande vatten (ca 100°C) i cirka 30 sekunder. Alternativt kan du använda en värmepistol, men se till att temperaturen inte överstiger 100°C. Rikta värmen mot den del av bladet du vill forma och håll värmekällan i rörelse för att undvika skador.Håll inte värmekällan för nära, utan börja en bit Ifrån så plasten inte smälter.
STEG 2: MJUKA UPP BLADET
Fortsätt värma bladet tills plasten blir mjuk och formbar. Detta tar normalt 30–60 sekunder. Beroende på material (PE, PP eller PP-H) kan tiden variera. Bladet ska vara tillräckligt mjukt för att formas utan att kollapsa.
STEG 3: FORMA HOOKEN
Ta på dig handskarna och böj bladet till önskad hook. Använd händerna eller tryck det mot en plan yta för en jämn kurva. Använd aldrig verktyg som skruvmejslar eller tänger eftersom dessa kan skada bladet och det är inte godkänt att göra en sådan hook.
STEG 4: HÅLL POSITIONEN
Håll bladet i sin nya form i cirka 30 sekunder för att låta plasten börja sätta sig innan nedkylning. Detta gör att bladet stannar, och plasten börjar forma sig och bli stelt.
STEG 5: KYL BLADET
Doppa bladet i kallt vatten för att fästa formen ordentligt. Du kan även placera bladet i en sval miljö, men se till att det behåller sin form under hela nedkylningsprocessen. En trasa eller liknande kan användas som stöd. Lägg ej bladet I frysen, då värmeskillnader som är extrema kan skada plasten.
STEG 6: KONTROLLERA HOOKEN
Efter nedkylning, inspektera bladets form. Testa med några skott för att se om du fått den hook du önskar. Behövs justering, upprepa processen I lugn och ro.
STEG 7: SLUTLIGA JUSTERINGAR
Små finjusteringar kan göras genom att återvärma specifika delar av bladet. Det är bättre att göra flera små justeringar än att överböja på en gång.
TIPS!
LEGALA GRÄNSER
Kontrollera alltid de gällande reglerna för tillåten hook i din liga eller turnering.
KONSEKVENS
När du hittar en hook som fungerar för dig, försök återskapa den varje gång du byter blad för att behålla konsekvens i ditt spel.
UNDVIK ÖVERHETTNING
Bladet kan smälta eller förlora sin form om det överhettas. Var alltid uppmärksam under uppvärmningen och ha alltid kallt vatten redo.
VANLIGA FRÅGOR OM ATT HOOKA INNEBANDYBLAD
Hur mycket får man böja ett innebandyblad?
Kan man forma ett innebandyblad flera gånger?
Vad är bäst: hooka med vatten eller värmepistol?
Kan man hooka vilket blad som helst?
Hur påverkar hooken mitt skott?
VANLIGA SÖKNINGAR SOM DETTA INLÄGG BESVARAR:
- Hur hookar man ett innebandyblad på bästa sätt?
- Vilka verktyg behövs för att hooka ett innebandyblad?
- Får man böja ett innebandyblad hur mycket som helst?
- Böja Unihoc-blad
- Vad händer om man värmer ett blad för mycket?
- Tips som hjälper dig att hooka ett blad på bästa sätt.

Johan Jihde
Johan Jihde har lång erfarenhet inom UNIHOC och innebandybranschen, både som varumärkesansvarig för UNIHOC i många år och som spelare i både Sverige och Schweiz. Med ett praktiskt öga för detaljer och en passion för innebandyn delar han med sig av tips kring utrustning, teknik och klubbor – alltid med fokus på funktion, spelkänsla och hållbarhet i materialvalen.
Publicerat: 2025-06-25